5月7日,心理健康教育中心在大学生事务与发展中心三楼团体活动室为航空学院20余名同学开展团体心理辅导活动。
本次活动以“兴趣联结”互动游戏破冰开场,同学们通过分享兴趣爱好迅速建立情感联结。考验反应能力的“土豆土豆切”游戏以节奏性指令活跃氛围,将活动推向高潮。深度交流阶段,各小组围绕“焦虑”“喜悦”“孤独”等情绪关键词展开研讨,通过情景再现、角色扮演等生动形式,剖析情绪背后的心理密码,解释情绪产生机制与应对策略。
此次团体心理辅导活动不仅让同学们在游戏中收获了快乐和友谊,提高了沟通能力和团队协作能力,更通过朋辈支持,助力同学们构建积极心理韧性,筑牢个人成长及生涯规划的心理基石。